休日ぶらぶら散歩ブログ

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探検、散歩、購入した物などをツラツラ書いていきます。

ガリガリ脱出計画・筋トレ

フィットネスジムでの迷惑行為5選。エニタイムフィットネス編。

ガリガリ脱却計画を立ててジムに通い出してから早四ヶ月が経とうとしている。 結論から言うと中々ガリガリ自体は抜け出せずにいて、重量の伸びも停滞気味.... しかしなんだかんだ続けられていてジムでも無言の絆というか、よく会う人たちとは心の中で(笑)…

筋トレしたらASTとALTが爆上がりして肝臓機能値異常となった話。

9月から肉体改造計画を行なっているガリガリ薬剤師です。 一度熱中すると割と真面目に取り組む性格なので増量とウエイトトレーニングをまあまあストイックに行いました。(ヒョロガリなりに) 体重を増やすためにドカ食いを繰り返し、プロテインもガブガブ飲…

エニタイムフィットネスの口コミ・感想を3ヶ月通ったヒョロガリが語る。

脱ヒョロガリを決意表明して3ヶ月経ちました。 初めて有料ジムに入会して週に2-3回運動しています。我ながら頑張ってる.... 今回はエニタイムフィットネスの個人的口コミについて語ります。 有料ジムって敷居が高いよね。 こわいマッチョがいっぱいいて威嚇…