歯のギザギザの原因は歯軋りだった!ナイトガードを作ってみた

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ナイトガード
  • 歯のギザギザ欠けは保険で治療してもらえた
  • ナイトガードは顎関節症診断により、保険適応となった
  • 保険適応で3000円程度で作成できた

長期休暇のタイミングで普段忙しくてできないことを大量に消化できた。

その一つが前歯のギザギザ欠けを治すことだった。

相談するとすぐさま治療をしていただき、本当に一瞬で綺麗に直してもらった。

このギザギザって加齢でこうなっちゃうんですか?

このギザギザは歯軋りによるものですね。他の歯もよく見ると少しギザギザしていますので。

なんと長年加齢?もしくは固いものを噛んでしまい少しずつかけていったと思っていたものは歯軋りが原因だったのだ。

朝起きて顎が痛い、頭痛がするなどないですか?

ある….めちゃくちゃある….というかなんなら1日中顎が痛くて身体中力が入らないことも年に数回あった。

歯軋りですごい負荷がかかっていますね。

ということでナイトガードなるものを作ることに。

簡単にいうと透明なマウスピースの様なものだ。

格闘技で使うような競技用の物との違いは、材質だ。ゴムのような質感ではなく透明なプラスチックの様な材質だった。

実物を見る方が早いと思うのでアップしてみる。

かなり軽量で重さは感じない。

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ナイトガードの目的と使用感

歯科医ではないが説明からは以下の目的があるそうだ。

  • 歯のすり減り防止(表面)
  • 歯の保護(折れたり砕けたり)
  • 顎への負担軽減

ナイトガード自体が保護となり、歯を守る。

なのでひどい場合だと、1年ほどでナイトガード自体に穴が開く人もいるそうだ。

また着用していても歯軋り、食いしばり自体を防ぐ効果はないので、肩こりや頭痛が起きる可能性は変わらないようだ。

これは個人的に残念。勝手に期待してしまった。

つけてみるとやはり相応に違和感はある。

初め2〜3日はつけることで逆に肩こりのようになってしまった。

しかし1週間もつけていると特に違和感は感じなくなった。

ちょっと根気が必要!あとシンプルに面倒くささはある。

といえ朝起きてナイトガードをみると、日に日に傷がついていくのがわかる。

これだけ歯に負担がかかっていたのか…と驚くばかり。

とりあえず穴が開くまで使用してみます。それにしても原因が歯軋りや食い縛りだったとは…寝ているので自分では気が付かないもんですね…

ナイトガードのケース

いろんなことを教えてもらい、丁寧な治療と確かな腕に感動しました。

最後のは蛇足なのですが、ケースだけはいらない買い物をしてしまったので反省したい。

歯医者さんでケース欲しいですか?と言われ反射的に【はい!】と答えてしまった。

でもケースは奇抜だったので自前で用意してもよかったと後悔しました。

ダサいのはさておき、色がカラフルすぎて不要なアイテムでした….

開封された後に200円かかりますと言われてしまい難儀したので初めにどんなケースか見せてもうらうと良いと思います。

ダイソーで2個で100円の上記のケースを見つけこちらに入れて保管しています。

透明なケースは目に優しい…

ケースは帰宅後すぐに捨ててしまったので、もったいないことをしましたね。



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