時代に取り残されつつある喫煙者です。 20歳から数えてそろそろ30歳。 タバコを吸い始めて10年近くになります。 タバコ遍歴 やめようと思った理由 本数が増えた経緯 禁煙1日目（前日0時からスタート） 朝起床 仕事の支度 通勤中 会社に到着 始業 昼休み〜昼…

禁煙1日目から3日目体験談と体の変化。10年続けたタバコをやめた。